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 poisson

lotte en croute
Ingrédients pour 4 personnes :

6 gousses d'ail
1 bouquet de persil
4 càs d'huile d'olive
2 morceaux de lotte ( de 800 g chacun)
2 citrons
sel, poivre

Préparation :  

Hachez le persil et l'ail ensemble. Dans un plat allant au four, mettez l'huile d'olive et les morceaux de lotte. Enfournez et laissez dorer 5 mn. Retirez du four. Arrosez le poisson avec le jus d'un citron. Salez, poivrez. Couvrez le poisson avec le mélange ail/persil. Coupez le deuxième citron en rondelles fines et ajoutez-le au poisson. Mettez au four 20 mn (220°). Servez avec des légumes.

Préparation et cuisson : 50 mn