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 cUISINE ALLEGEE

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 flan aux pommes
Ingrédients pour 4 personnes : 

300 g de pommes
400 ml de lait écrémé
2 oeufs
6 càs d'édulcorant de synthèse pour la cuisson
1 càc de vanille liquide

Préparation :  

Cassez les oeufs dans un saladier. Battez-les jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux. Pelez les pommes, émincez-les. Faites chauffer le lait écrémé. Ajoutez le parfum et l'édulcorant. Versez sur les oeufs battus en fouettant. Ajoutez les pommes. Faites cuire au bain-marie à four moyen pendant 50 mn.

Préparation : 15  mn
Petit truc : Cette recette est aussi délicieuse avec des abricots, des pêches ou des poires.